だんなさんの徳島土産のさつまいも
ふかして冷凍して
すこしずつ食べてます



さてさて、先週今週もいろんなことがありました



素敵なアレンジのレコーディング
仕上がりが良くてニヤニヤしちゃった

銀座で食べた抹茶パフェもおいしくて
ニヤニヤ

気持ちがアガると
ニヤニヤしちゃうよね



お仕事のなかった週末は
いちご狩りへ

初めてのいちご狩り

最初食べるとき、ちょっと勇気いるね
(普段は洗ってからしか食べないから)

でも、甘くておいしくて
そんなの関係なくなって、どんどん食べちゃう

ミツバチが運んでくれて結ばれた赤い実

幸せな時間



暗記パンラスクは
姉夫婦からのプレゼント



前から気になっていたピアスが安くなっていたので
速攻で買いました



セレブになった気持ち



お仕事の帰りに買い物すると
すこし気持ちが大きくなっちゃう

でも

いい お買い物 じゃったし
いっか!

って思えないくらいに
最近は慎重になっている

結婚するまでは、稼ぎは自分で管理していたし
わりとなんでもすぐ買ってた

けど、今は



なんて言えばいいのかな

お買い物でお金を使うよりも
違うことにお金を使って
そのことで
子どもに環境を与えられるなら

その方が何倍も嬉しい



眠いや、
おやすみなさい







先週末、お花見行くなら最後のチャンスかもと思い
音楽仲間のママ友や、お買い物友達のママを誘って
飛鳥山公園へ行ってきました

飛鳥山公園、遊具もたくさんあって
コンパクトで
子連れのお花見にオススメです



友達の買ってきてくれたお団子
ムシャムシャ

桜きれいだったし
子どもたち可愛かったし
それぞれの家庭のいろんな話聞けて
自分もいろいろ気をつけなくちゃなって背すじがピンとしたり



シチューと悩んでグラタンにした寒い日があったり


今週はレコーディングのお仕事の中で
普段から気をつけて弾いていることが効果的に録れていて
再確認できた

やっぱり、わたしは
こういう音を録りたいんだなって



今月は新しく始まるひとも
再開するひとも
いろんなパターンで生活が変わるひとが多いと思うけれど

そのひとりひとりが
毎日を一生懸命に生きていて

春は、そういうことに
気づく機会が多い
だから
自分も気持ちが前に向かうんだな



しかし寒い日がまだあるなぁ
風邪ひかないようにしなくちゃ



週末は旧友夫婦のところへ

たのしみ^^







まだ朝晩は冷えますが
日中はぽかぽか陽気の日が増えて
桜も満開に近づいてきましたら

桜パトロール、と言う名の
ランニングが恋しくなり

先月末、新しくランニング用品を購入したこともあり

再開しました



自分で色をチョイスできる、NIKE idで作ったので
注文してから届くまでに
1ヶ月以上かかりましたが

想像と色がすこし違ったのですが、
走りやすくて気に入っています



やっぱり、汗をながすのは
気持ちがいい

心が澄んでくるし
肩コリはおさまるし
冷え性は治るし
しっかりおなかがすくし

続けていこう



EMO stringsのLIVEを終えて
とっても感慨深い気持ちで久しぶりの泡盛にふわふわしてた
帰り道

でも、わたしも何かつくらないと

自分は どうだ

人のことより 自分は どうなんだ



あの頃みたいに

って思いつつ
でも、あの頃の自分は
今の自分の姿を夢見て泣いていた

だから、
人っていうのは 成長したり 立ち止まったり
考えたりする生き物なのだな



時代も進化していく

新元号が「令和」に決まりましたねー
最初聞いたときは
「ふむ」
くらいにしか感じず
しっくりこなかったのですが



和楽器女子とわきゃわきゃ
令和について語らっていたら

だんだん
なんだこのカッコイイ響きは!って思うようになり 笑

今では やたら言いたい
令和元年って
早く言いたい



そんな令和をお祝いする歌番組で演奏したとき
3体の ねば〜る君 と遭遇

写真撮っていいですか?とスタッフさんに聞いたら
「ぜひ一緒に撮って行ってください!」と言っていただけ…

うれし恥ずかし、ねば〜る君との記念写真



桜が散る前に
お花見、行けるといいなぁ

ぼやける期待







先々週末、福井で開催されたコンサートに行ってきました

シンガーソングライター、ヒナタカコちゃんのステージ
ピアノと弦楽カルテットと、歌

弦楽カルテットのアレンジを
6曲担当させてもらいました



福井は福井でも
三国、という場所だったので
米原まで新幹線、そこから特急しらさぎで福井、福井駅からえちぜん鉄道に乗り換えて
三国神社駅へ

子どもを連れてのふたり旅でしたので
なかなかハードでしたが

前日リハーサル中はご機嫌にホール内で遊んでくれて



↑前日リハーサルの様子

子どもは弦楽カルテットの音を聴きながらスヤスヤ眠っている(贅沢☆)


泊まったリゾートホテルでは
子どもと貸切状態の大浴場で一緒に温泉に入って

本番当日はメンバーが集中したいだろうと思い
わたしは本番だけ伺うことにして

子どもと道の駅に行ったり、北陸ならではのクオリティの回転寿司に行ったり

たくさん思い出ができました



ふくいサーモン

美味しすぎて、おかわりしたよ…

のどぐろも鯖も
身がしまってて、あぶらのってて

初めて食べた 越前えび も最高でした



おそれ多くも、コンサートのパンフレットにアレンジャーとして
柏木さんと並んで掲載させてもらってました


アレンジのお仕事って
こんなにも大変で、こんなにも嬉しくて楽しいものなのだなって

去年からの譜面作成のお仕事のたびに
ときめいております


また機会をいただけるなら
書きたいな



最高の焼き鯖寿司をほおばりながら
福井の旅を終えて


先週はまた体調をくずしておりました…
(弱いー)



気持ちがずどーんと下がる出来事や

それにともなうヤケ酒からの胃腸破綻

止まらない咳、
食欲不振…


ようやく今日はおなかの調子もわりと良さそうです



↑調子にのってた頃

去年のFFBEコンサートのうちあげが
3ヶ月越しでありまして



↑完全に調子にのってる

赤ワインをあれだけ飲んだのは
ほぼ2年ぶりでした


ファイナルファンタジーのプロデューサーさまやディレクターさま

一昨年からたくさんお世話になりまして

しかしながら、こんなにも社員の皆さまも含め
たくさんの方々と乾杯させていただける機会はそうそう無いので

いろんなお話を聞いて
わたしも熱く語って

今年も何卒よろしくお願いしますというところで解散となり

まるで忘年会のような
やりきった気持ちがありました


でも本当にあのステージをやり遂げた
達成感ありましたので

皆さま、本当におつかれさまでした
そして、ありがとうございました!


FFBE familyで、今回のステージを引っさげて
世界中まわりたいなぁ…



セールにて、欲しかったスカートは手に入れられなかったけど、
友達ができました



さーて、早く体調万全にして
前向きに
ポジティブトリガーなつみにならなくては!







確定申告、本当にストレス
な、わたし

毎年どうにもめんどうで
領収書とかもめんどうで
えーい!
って稼いだ額だけ提出して

わりとたくさん税金払い続けてきた
良い国民です
↑バカ

還付金戻ってくるの、
何年ぶりかなぁ


数字と向き合って、脳の普段使わない部分が疲労した感があるので
普段は食べないイチゴのケーキ


しかし提出期限の1週間前に確定申告終わらせた自分、
偉い偉い



春が近づいてきているので、
ネイルしてみた

久しぶりのネイル


週末は、アレンジャーとして
福井へ


楽器持ってかないのドキドキするなぁ







この日食べたタイ料理を最後に
水分生活が始まることを
このときのわたしはまだ知らない…



なんでしょう、
ほんとに厄年なのかな、2019年、病院に駆け込む回数がすでに多すぎます



ただ今、胃腸炎でして
固形物が何も食べられません

おなかがすいているのに…
一昨日からお粥でさえ食べたら吐いてしまうという…



いわゆる、子どもからウィルスをもらう、
うわさのやつですね



一昨日のお仕事は
久しぶりにヴィオラを弾きました

オシャレ現場でしたので、メガネをいただけることになったり
口紅かと思いきやのチョコをいただいたり

(まだチョコ食べられてないけど、とっても可愛くて食べるのもったいない)



昨日のレコーディングでは
梅こぶ茶を2杯のみ

おうちに帰ってから

いただいたマドレーヌがどうしても魅力的で食べたら

速攻でリバースしてしまい…



熱は下がったし、元気なだけに
食べられないことが
こんなにつらいなんて…



とうとうだんなさんの前でメソメソしくしく
「つらいよぅ、ごはん食べたいよぅ」と泣いてしまうほど
心が崩壊してきました



わたしにとって「食」は
人生のほとんどの楽しみを担ってる



でも、そんな食をすこしでも忘れることができるのは

いい音楽を聴いてるとき
きれいな景色を見ているとき

草木が次の季節を優しく教えてくれるとき



(ヴァイオリンを弾いてるとき、は体力使うから、逆にゴハンのこと考えちゃうのでした)



今いちばん食べたいのは

先週まで来てくれてたお母さんが揚げてくれた
鯵のフライ、トンカツ



マミー&元気な胃腸… カムバック…







体調がよくなかったので
1週間、広島から母がきてくれて
本当に助かりました

母が帰ってから
大丈夫かなと、すこしの不安もあり

でも、頑張るぞ
と思っていた矢先、子どもがゴハンを残したのです

よく、ごはんを食べない子どもっていると思うのですが
うちの子はわたしに似て
大食いの食いしん坊、
まったく食のことで悩むことはなかったのですが

食べない

こんなことは初めてで

おばあちゃんが帰ってしまって
さびしくて食べないのかな、
とか
眠いからかな、おなかいっぱいなのかな
とか
珍しく早く寝たので、夜ごはんを作って
帰ってきただんなさんに相談して
リビングでいろいろ原因を考えていたそのとき

寝ていた子どもが大声で泣き始め

ベッドルームに駆け込むと

そこには、
嘔吐物にまみれた子どもが…!!!

初めてのことに
わたしはただおろおろしていましたら

わたしが入院している間にも吐いていたらしく

手際よく処理するだんなさん

子どももお母さんは頼りにならないと思ったのか
お父さんに駆け寄り
お風呂に入れてもらい

着替えたら、お父さんに添い寝してもらって

安心して、またぐっすり寝ました



洗濯くらいしかできない
子どもの嘔吐初体験のわたし…



まだまだ未体験の初めてが
これからもあると思うと

子どもは嘔吐して気持ち悪くて苦しかったと思うのですが

不謹慎にも

これからどんな初めてが待っているのかなと
すこしだけわくわくして

嘔吐物にまみれて泣いている子どもがかわいそうプラスで
可愛くて
すこし笑ってしまいました 笑



しかし、お父さんっ子です



ちょっとさびしいけど
嬉しそうなだんなさんを見るのは
わたしも嬉しいので

まぁ、いっか







いろいろ重なり
本日、退院いたしました

入院中、子どものことが心配で
(子どもは病室に入れませんので、ずっと会えなかった)
でも、だんなさんが毎日お仕事のあと
寝かしつけして
夜泣きもひとりで対応してくれて

朝も
ごはん、お風呂、着替え、準備

何から何まで…

改めて尊敬

わたしもお仕事のあとにひとりで寝かしつけのことはあるけれど、
一緒に寝ちゃったりして
そのあと片付けたり
大変なのよくわかるから





入院生活のこと、ここではないどこかに書いてみて

ふと、これは
わたし個人として発信するよりも

例えばまったくわたしのことを知らない人が読んで
共感するものだなと思いましたので

あえて、ここに書き記すことは
やめようと思いました

入院したって書かなければ
ご心配をおかけすることもなかったのですが

ごめんなさい…



また、今後とも
いつも元気な沖増菜摘として
ヴァイオリンを弾き続けて参りますので

何卒、よろしくお願いいたします!







このたび、先週の土曜日から
諸事情ありまして
入院しております…

ですので…

明日出演予定でした blue note tokyo での
「挟間美帆 m_unit」の公演ですが

出演できなくなりました…

わたしの代わりに
violin 地行美穂ちゃんが、急きょ参加してくれることになっています



とてもとても去年の秋から楽しみにしていたので

くやしくてたまりませんが

また次回、m_unitのメンバーとして演奏できるように
がんばります



そして、木曜日に控えていた
okimasu DJV stringsのレコーディングも

こちらもとてもとても楽しみにしていたのですが

あやさん こと 伊藤彩さんにリーダーを代わっていただくこととなりました



厄年なのかな…

お祓い 行こうかな…


これからは

日々の中で
ストレスをかかえることを極力減らして

生活を見直して

いろんなことを
いろんな角度から
考えていかなくてはいけないなと
実感しております



また落ち着いたら
病院でのこと、blogに残しておこうと思います



関係者の皆さま、
ご迷惑をおかけしまして
申し訳ありませんでした…







ずーっと欲しかったエルメスのスカーフ

お誕生日にプレゼントしてもらったのですが、
あまりに素敵で大切で
なかなか外につけて行けなくて…

一度だけ家族のお出かけのとき首に巻いてみましたが
とっても肌ざわりが良くて
あったかくて
心がほかほかしていくのがわかりました

いずれはヴァイオリンケースの中に入れたいなと思っている

そのときにはシックなヴァイオリンケースに買いかえようっと



子どもの似顔絵を描いてみました
(これは下書き)

昔は漫画を書いたりしていたので
わりと絵を描くのは好きなのですが

人物画となると、中学生以来?
美術の授業のような気持ち 笑

将来、子どもと笑える材料を
今から作っております



Twitterにはレコーディングのお仕事の詳細などいろいろのせてますが
ついblogは更新を怠りがち…

先日のレコーディングは
来月の番組で使用されるとのことなので
またわかり次第、Twitterでつぶやいておきますね!



昨日は、津軽三味線奏者はなわちえちゃんとランチ

好きな世界観のお店
手紙舎

本店ではなくて、手紙舎2nd storyという二号店
さらにその1階の
本とコーヒー というお店



素敵空間で幸せ過ぎました

いつかこんなお店を
妹と一緒にできたらいいなぁ

かわいい雑貨にかこまれて
美味しいコーヒーとステキな音楽、美味しいゴハンに
楽しい仲間



そんなあこがれのお店に
伊藤ゴローさんのCDが販売してあって
わたしの名前もそこに!

嬉しくて つい ちえちゃんに自慢してしまいました テヘヘ



そんな伊藤ゴローさんと
わたしの長く愛してやまないヴァイオリン奏者 伊藤彩さんと
素敵なメンバーの皆さんと

原田知世さんのコンサートに出演させていただきます!!



・2019年1月28日(月)
原田知世
「Special Concert 2019 "L'Heure Bleue"」
@NHKホール
OPEN 18:00 / START 19:00
全席指定 ¥7,500
(未就学児童入場不可)
お問い合わせ: 03-5720-9999 (HOT STUFF PROMOTION)

出演
原田知世 (Vo)
伊藤ゴロー (Gt)
佐藤浩一 (Pf)
鳥越啓介 (Bs)
みどりん (Dr)
角銅真実 (Per・Cho)
伊藤彩 (Vn)
沖増菜摘 (Vn)
三木章子 (Vla)
ロビンデュプイ (Vc)



素敵なステージになること間違いなしで
リハーサルからもうわくわくテンション上がりすぎてしまっているので

次回リハーサルはすこし落ち着こうと思います



年始に掲げた目標、少しずつですが
前に進んでおります

急には英語得意にはならないと思うけど

新しいことを吸収できるってことは
とっても特別なことなのだよって
ひとつひとつ大事にして

無駄にならないようにがんばります






     

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